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일상정보/건강정보22

영양제_비타민 먹는시간 및 순서 https://subakjuice.tistory.com/112 비타민 결핍증상 (사무직 직장인 필독) 비타민 D 부족증상_ 직장인 필수 섭취 비타민 D 결핍이 야외활동을 꺼리는 사람이나 야외 활동이 어려운 고령층에게 더 취약하다는 연구결과가 나와있습니다. 제가 볼때는 사무실 직장인들도 포함이 된다고 생각이 드는데요 또한 요 subakjuice.tistory.com 하루종일 사무실에서 근무하시는 직장인이라면 사무실에 각종 비타민과 영양제 올려놓고 드시는분들이 많으실텐데요 그 영양제 도대체 언제 먹어야지 흡수율이 높은지 알고 드시고 계신가요 ? 한번 보고 완벽하게 이해가 될 수 있도록 정리했으니 보시고 내일부터는 골든타임에 맞춰서 영양제를 드셔보세요 기상과 동시에 먹으면 영양제 : 유산균 그리고 비타민 B .. 2021. 10. 1.
췌장암 초기증상 및 원인에 대해서 침묵의 살인자, 침묵의 장기 췌장암 췌장은 우리 몸의 소화를 돕는 소화효소를 가진 췌액을 분비하는 기관입니다. 췌장은 장기에 둘려 쌓여있어서 암이 발생해도 발견하는게 쉽지 않습니다. 아래에서 발생원인에 대해서 다시 야이기 하겠지만 원인은 아직까지 뚜렷하게 밝혀진것은 없습니다. 또한 초기증상이 거의 없기때문에 조기발견이 어려워 침묵의 살인자라고 불리는 암, 스티브잡스가 췌장암에 걸려서 생을 마감한 암입니다. 췌장염의 증상 심한 복통 : 배꼽 위 상복부에 심하고 후비는 듯한 통증이 급격히 또는 서서히 진행되며 등쪽으로 뻗치는 양상이다. 이 통증은 음식을 먹으면 심해지고 몸을 구부리면 좋아진다. 구역 및 구토, 황달(약한), 체중 감소, 혈당의 증가, 쇼크 증상 췌장이 하는일 췌장은 소화효소를 분비하여 소화를.. 2021. 9. 29.
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